テニス
 土曜日は午後3時からテニスをした。正味1時間30分くらいかな。コートを走り回ったので、足がパンパンになった。そして、花粉を思いっきり吸った。おかげで日曜日は筋肉痛と花粉の薬のせいでほぼ一日ウトウトして過ごしてしまった。
 今回は、腕や肩も筋肉痛になった。昔、テニスを習い始めの頃はそんなこともあったが、今ではあまり経験したことがない。やはり運動不足だな。
 そろそろ、自転車通勤を再開しようか。
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by hiroafukasawa | 2013-03-18 12:59 | 雑記帳 | Comments(0)
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